知識・その他 ダイエット方法 一覧

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女性の平均体重は、どのくらい?世界の中でも日本人女性は特に細いと言われ、平均体重も低いほうだといわれてます。日本人女性はやせているにも関わらず、日本人女性の多くはもっと細くなりたいとダイエットをしている人が多いようです。誰でも美しくなりたい!美しくなるためには体重を減らすこと、という価値観にとらわれてダイエットをしていると、健康を度外視し、病気になってしまうような痩せ方になります。日本では、BMI...

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